Bien – Női magazin

A rovat legfrissebb cikkei időrendben
Bien - 2022. okt 3. 9:31

5 híres színész, aki tehetséges sportolóként kezdte a karrierjét

A sport fegyelemre és összpontosításra tanít, felkészít a folyamatos versenyhelyzetre és a kudarcokra is. Mindemellett persze az sem elhanyagolható, hogy a rendszeres edzés csodás testet eredményez. Ezeket összeadva már érthető is, hogy miért van olyan sok színész, aki eredetileg sportolónak készült. Íme, néhány kedvencünk, aki a pályán és a kamera előtt is …
Bien - 2022. okt 3. 8:31

8 rezsicsökkentő ötlet, amitől még kényelmes marad az életed

Az utóbbi hetek visszatérő beszédtémája az emelkedő árakon kívül a megfizethetetlen rezsiköltségek, ezzel együtt a fűtési szezon rémképe. Ha már pénzünk nincs, legalább öteteink legyenek, hogyan éljük túl a telet, íme néhány!
Bien - 2022. okt 3. 8:01

Jól mutat az anyaság az önéletrajzodban?

Beleírni vagy nem beleírni? Ez itt a kérdés. Vannak, akik szerint még előnyt is lehet kovácsolni abból, ha valaki „special skill”-ként tekint a gyereknevelésre.
Bien - 2022. okt 3. 7:31

8 kiabálásfékező tipp, hogy ne kelljen farkasszemet nézned a lelkifurdalással

Egy előadáson hallottam, hogy a kiabálás tulajdonképpen nem más, mint a kiabálók lelki eltávolodása egymástól. A reggeli készülődések során mindig a szívembe sajdul ez a súlyos meglátás, és igyekszem a hatodik cipőhúzásra, öltözködésre noszogatást követően is felidézni ezt az intést. Néha azonban a hétköznapi ügyetlenkedéseim során óhatatlanul is beleesek …
Bien - 2022. okt 3. 7:01

Szívbemarkoló tragédiáról mesél a püspök 300 éves koporsója

Lund Peder Winstrup 17. századi svéd püspök koporsója már korábban is meglepte a kutatókat. A temetéshez használt növényeknek, és a kripta száraz levegőjének köszönhetően ugyanis a test, és a vele együtt eltemetett ruhák, kiegészítők feltűnően jó állapotban maradtak meg: a kesztyű ugyan kifakult, de még mindig látszik, hogy gondosan megmunkált bőr darab, a …
Bien - 2022. okt 3. 6:01

Így válassz jól síruházatot – Szuper darabok lelőhelyekkel

Síelés közben nagyon fontos, hogy a ruhádban jól érezd magad, jól tudj mozogni, védelmet nyújtson a hideg ellen, ugyanakkor többfunkciós legyen. El kell vezetnie a felgyülemlett izzadságot, száraznak kell maradnia, kívülről vízhatlannak… és még sok szempontnak kell megfelelnie. Így válassz helyesen!
Bien - 2022. okt 3. 5:31

Ne tedd! Ha jóban maradsz az exeddel, újra ágyba bújna veled

Nem mindenki lendül túl könnyedén a korábbi kapcsolatain, és sokan vannak azok is, akik még évek múltán is igyekeznek felvenni a fonalat az exszel. Talán nem is gondolsz bele, de ez számos ponton akadályozhatja az életedet – és ez már tudományosan bizonyított tény!
Bien - 2022. okt 3. 5:01

TESZT: Tudod, mit kell tenni ebben a 6 veszélyes helyzetben?

Az élet tele van kiszámíthatatlan helyzetekkel, ezért nem árt minden eshetőségre felkészülni. Az alábbi tesztből kiderítheted, vajon te tisztában vagy-e azzal, mit kell csinálni ezekben a rizikós szituációkban!
Bien - 2022. okt 3. 4:31

Ez minden idők legradikálisabb történelmi filmje: te láttad már?

Virginia Woolf klasszikus regényének Sally Potter által készített adaptációjában - a film idén ünnepli 30. évfordulóját - Tilda Swinton alakította az időutazó, nemet váltó figurát. A film a kilencvenes évek eleji Nagy-Britannia homofóbiájára adott transzgresszív válasz volt, és ma is aktuális - írja Rachel Pronger a BBC cikkében.
Bien - 2022. okt 3. 3:31

10 hollywoodi sztár, aki elkotyogta filmje csattanóját

Ha belegondolunk, a színészeknek egészen könnyű utasításokat kell követniük: elmondani a szövegüket, de semmi mást. Az alábbi tíz esetben a sztárok nem tudták tartani a szájukat és idő előtt fontos titkokat árultak el filmjeikről.
Bien - 2022. okt 3. 3:01

Ez történik a testeddel, ha naponta csak egyszer eszel

Naponta mindössze egyszer enni egy meglehetősen szigorú korlátozás a testünk számára, ami eleve nem egészséges. Fogyás szempontjából mégis sokan kipróbálják ezt a módszert, leginkább azért, mert nem gondolnak bele, hogy az is fontos, hogy a nap folyamán kiegyensúlyozottan, több étkezésre elosztva fogyasszuk el mindazokat az élelmiszereket, amiket egy napra szánunk. …
Bien - 2022. okt 2. 18:01

5 szuperjó film a ’80-as évekből

Valószínűleg veled is előfordul néha, ha otthoni mozizásról van szó, hogy nem feltétlenül a legújabb filmek egyikét néznéd, hanem helyette elővennél és leporolnál egy jó kis régi klasszikust. Az 1980-as években szuper vígjátkok, romantikus filmek készültek, és még egy-két jó thriller és horror is akad ezekből az időkből a borzongós darabok kedvelői számára.
Bien - 2022. okt 2. 17:31

Van egy sütőtököd? 5 különleges recept belőle

Itt az október, és ez csak egyet jelenthet. Igen, végre itt a sütőtökszezon. Lehet, hogy még titkon a nyarat siratod, de a helyett, hogy búslakodsz, jobban teszed, ha megpróbálod minden évszakban megtalálni azt, ami a legszebb. Hogy segítsünk egy kicsit, elhoztuk neked a kedvenc sütőtökkel készített őszi ötleteinket. Lássuk, nálad melyik lesz a befutó!
Bien - 2022. okt 2. 16:01

A megtört szív 7 fázisa, amin mindenki keresztül megy szakítás után

Amikor bekövetkezik a szakítás, azt nehéz elfogadni. Sőt, sokan nem is tudják elhinni, hogy minden, amit hallanak, igaz. Hogy ez tényleg a kapcsolat végét jelenti, és az a személy, aki az életük minden részében jelen volt, holnaptól már nem lesz. A megtört szívnek, a gyászolásnak pedig több fázisa is van, amin elkerülhetetlenül keresztül mész egy szakítást követően. …
Bien - 2022. okt 2. 15:31

Rossz házigazda vagy, ha ezekre nem figyelsz oda – a vendégeid szerint

Vendégeket hívni az otthonodba csak a filmekben tűnik egyszerű dolognak, hiszen a vacsora nem varázsolja magát oda az asztalra, a jótündér keresztanya sem rak rendet, amíg te pihensz, és a többiek szórakoztatása sem egyszerű feladat. Ezért könnyű elsiklani a részletek felett, és minden jóindulat ellenére is átlépni a rossz házigazda szerepkörbe. Ha az alábbiakat …
Bien - 2022. okt 2. 15:00

A home office átka, avagy miért nem jó otthonról dolgozni

Te is gyakran álmodozol arról, hogy milyen jó lenne otthonról dolgozni, elhagyni a reggeli kapkodást, helyette nyugalomban megreggelizni, esetleg sportolni, majd mind ezek után egy otthonos környezetben neki látni a munkádnak? Ez elméletben valóban nagyon jól hangzik, viszont a valóság nem ennyire kecsegtető.
Bien - 2022. okt 2. 14:31

Göndör hajad van? Ezt az 5 összetevőt száműzd a hajápolási rutinodból

Használjunk szulfátokat vagy sem? - ez itt a kérdés, és még megannyi más is felmerülhet benned, ha göndör hajad van. Talán te is érezted már úgy, hogy lehetetlen megfelelően tájékozódni arról, mi jó vagy rossz a fürtjeid számára. Akár most kezdesz el kialakítani egy új hajápolási rutint, akár már évek óta úgy érzed, hogy jól ápolod a hajadat, néhány …
Bien - 2022. okt 2. 14:01

Tudod alkalmazni a vonzás törvényét, ha közben előre meg van írva a sorsod?

Nehéz kérdés, amire a legtöbb ember keresi a választ. Ha hiszünk a sorsban, vagy végzetben, akkor bizony nehéz elfogadni a tényt, hogy könnyedén alkalmazhatjuk a vonzás törvényét, hiszen ott a pillanatnyi élethelyzetünk alapján cselekszünk, kívánunk dolgokat, pedig elvileg egy jóval hatalmasabb dolog terelgeti utunkat.
Bien - 2022. okt 2. 12:01

Mindennek megvan az ideje és az oka! Ismerd fel, és az életed sokkal könnyebbé válik

„Mindennek rendelt ideje van és ideje van az ég alatt minden akaratnak.” Gyakran hallottam édesapámtól ezt az intést, és sokszor nehéz volt elfogadni, hogy nem minden akkor történik, amikor én szeretném. Felnőttként azonban igyekszem az időzítés minden apró összetevőjére figyelni, és a magam hasznára fordítani.
Bien - 2022. okt 2. 11:01

Egyszerűbb, mint hinnéd, egészségesebb, mint gondolnád: fermentálás házilag

A különféle táplálkozási irányzatok folyton jönnek-mennek, ám szép lassan szinte mindig kiderül, hogy a jó öreg, természetes és hagyományos módszereknél nem tudunk jobbat alkotni. Jó példa erre a fermentálás is! Tavaly év végén publikáltak egy tanulmányt a probiotikumokról, amiből kiderült, hogy a mesterségesen „előállított”, jótékony baktériumok nem …
Bien - 2022. okt 2. 10:01

Megdöbbentő: ez történik, ha huzamosabb ideig nem cseréled le az ágyneműdet

Az ágynemű, amiben legutóbb aludtál, ugyanaz, mint múlt héten, sőt talán az azt megelőző héten? Ez egy olyan szokás, amibe legalább néha szinte mindannyian beleesünk, és elég ártalmatlannak tűnik. Az igazság viszont az, hogy több nemkívánatos dolog is történik, ha nem cseréled le rendszeresen az ágyneműdet, ami, mint kiderült, rengeteg ember kifejezetten nem …